marttinen_elina (2) (1)
Julkaistu:
Kategoria:
Ympäristöahdistus.fiYmpäristöahdistus.fi
Julkaistu:
Kategoria:
Ympäristöahdistuksen mieli -hankkeen asiantuntija Hanna Rintalaa puhuu Maailman kuvalehden artikkelissa Romahduspiste kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, niin ihmisen kuin luonnonkin, puolesta. ”Ympäristöä hyväksikäyttävä…
Hei sinä ympäristöstä ja tunteista kiinnostunut! Ympäristökriisi koettelee monin tavoin kaikenikäisten jaksamista ja tulevaisuususkoa. Yhteisöllisyydellä, myötätunnolla ja tunnetaitojen vahvistamisella voimme…
Tämä harjoitus on tehokas tapa ankkuroida tietoisuus kehon aistimuksiin erityisesti, jos olet hermostunut ja sinun on vaikea rauhoittua.