Ympäristöahdistus.fiYmpäristöahdistus.fi
Mietityttääkö ympäristökriisi, esimerkiksi ilmastonmuutos, lajikato tai tulevaisuuden erilaiset uhkakuvat? Haluaisitko keskustella näihin teemoihin liittyvistä ajatuksista ja tunteista nimettömästi ja luottamuksellisesti?…
Minun ympäristötunteeni -työkirja on tarkoitettu avuksi matkalle omiin ympäristötunteisiisi. Toivottavasti se lisää ymmärrystä siitä, mitä sinussa tapahtuu reagoidessasi ympäristökriisiin ja…
Me ihmiset olemme riippuvaisia muun luonnon meille tarjoamista elämisen edellytyksistä. Mistä asioista tunnet kiitollisuutta muunlajista luontoa kohtaan? Mitä metsä tai…
Videolla ympäristötunteiden tutkija, dosentti Panu Pihkala kertoo mitä opettajien ja kasvattajien tulisi muistaa ympäristökriisin keskellä sekä miten toimia, jos havaitsee…
Pieni opas ympäristötunteisiin – tietopaketti nuorten kanssa toimiville tarjoaa eväitä ympäristötunteiden ymmärtämiseen, kohtaamiseen ja käsittelyyn nuorten ja nuorten aikuisten parissa…
Tänä vuonna on julkaistu uusi tutkimus, jossa lasten ja nuorten ilmastoahdistusta tarkastellaan sosiaalis-ekologisen kehyksen avulla. Julkaisemme tutkimusartikkelista lyhyen esittelyn sekä…
Tämä harjoitus sopii tehtäväksi silloin, kun tunnet itsesi ahdistuneeksi tai kaipaat mielellesi rauhaa ja tähän hetkeen palauttamista, kuten silloin kun…
Tässä harjoituksessa opetellaan rajaamaan huolehtimista keskittämällä se päivittäiseen huolihetkeen. Tämä harjoitus sopii tehtäväksi esimerkiksi silloin, kun huomaat huolehtivasi ilmaston tai…
Myötätunto voi olla pehmeää ja rauhallista, mutta se voi olla myös tulista hyvän ja oikean puolustamista. Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi…
Kokoa itsellesi leikkaamalla ja liimaamalla kannustavien, ystävällisten ja rohkaisevien sanojen taulu. Tarvitsemme monin tavoin myötätuntoa ja ystävällisyyttä, kun elämme ympäristökriisin…
Tämä viiden minuutin harjoitus auttaa sinua huomaamaan, kuinka ajatuksesi tulevat ja menevät. Tee harjoitus mielellään kuuntelemalla äänite rauhallisessa paikassa. Voit…
Mitä myötätunto on? Se on lempeyttä, hyvää tahtoa ja ystävällistä asennetta. Se on myös toisen asemaan asettumista ja halua ymmärtää…
Tässä juliste ympäristötunteista tulostettavaksi esimerkiksi koulun tai nuorten tilan seinälle. Puhutaan ympäristötunteista! Lataa juliste tästä!
Milloin: 9.11.2022 klo 13–16 Missä: etäkoulutus Zoomissa Oletko miettinyt miten käsitellä ympäristötunteita lasten ja nuorten kanssa opetuksessa? Tule kuulemaan asiantuntijoita…
Johanna Förster, nuorisolääkäri, Ilmastolääkärit -verkosto Minua pyydettiin kirjoittamaan omista oivalluksistani tunteiden roolista ympäristökriisin kysymysten kohtaamisessa. On vaikea aloittaa. Sanojen ja…
Panu Pihkala Dosentti, ympäristötunteiden tutkija (kuva: Uzi Varon) Chantal Arokanto Varhaiskasvatuksen ja ympäristökasvatuksen asiantuntija Jo alle kouluikäisistä lapsista osa kokee…
Tunteita tai ahdistustaipumusta ei voi eikä tarvitse ratkaista pois, mutta omaa oloa voi silti säädellä vaikkapa rajaamalla uutisten seuraamista, huolehtimalla…
Saara Ahtola, kriisityöntekijä Kirjoittaja työskentelee kriisityöntekijänä HelsinkiMission nuorten palveluissa. Tämä blogiteksti julkaistiin ensin HelsinkiMissio-blogissa. Koetko ahdistusta ilmastomme tilasta? Ilmastonmuutokseen liittyvät…
Viha, raivo, kiukku, ärtymys, turhautuminen, suuttumus, aggressio… Meillä kaikilla suhde vihaan ja sen sukulaistunteisiin vaihtelee eri tilanteissa. Ympäristöongelmien tilanne ja…
Syyllisyys ei ole helpoimpia tunteita, mutta ympäristökysymyksiin liittyen se on hyvin yleinen ja oikeastaan väistämätön. Syyllisyyden tunteiden tunnistaminen ja käsitteleminen…