Pieni opas ympäristöahdistukseen
Julkaistu:
Kategoria:
Ympäristöahdistus.fiYmpäristöahdistus.fi
Julkaistu:
Kategoria:
Rekisterinpitäjä Tunne ry c/o MIELI Suomen Mielenterveys ry Maistraatinportti 4 A, 7. krs 00240 HELSINKI info@tunne.org Rekisterin yhteyshenkilö Taneli Saari…
Tämän harjoituksen tarkoitus on auttaa hahmottamaan, kuinka omat ympäristötunteemme ja reaktiomme vuorovaikuttavat toisten ihmisten tunteiden ja reaktioiden kanssa. Harjoitus sopii…
Tunteiden vuoristorata on työväline tunteista puhumiseen, erilaisten tunteiden sanoittamiseen, tunteiden tunnistamiseen ja ilmaisemiseen. Voit pohtia seuraavia kysymyksiä: Mitä olet tuntenut…