Ympäristöahdistus.fi
Voit tehdä tämän harjoituksen kirjoittamalla, piirtämällä tai vaikkapa sulkemalla silmät ja matkaamalla mielikuvitukseen. Tämän harjoituksen avulla voit luoda itsellesi rauhoittavaa…
Voit tehdä tämän harjoituksen kirjoittamalla, piirtämällä tai vaikkapa sulkemalla silmät ja matkaamalla mielikuvitukseen. Tämän harjoituksen avulla voit luoda itsellesi rauhoittavaa…
Löytyykö musiikista apu ympäristötunteiden käsittelyyn? Auttaako ympäristöä käsittelevän laulun tai kokonaisen albumin tekeminen muusikon omaan ilmastoahdistukseen? Miten musiikkiterapiassa nähdään musiikin…
Mistä ympäristöahdistuksessa on kyse? Mitä ympäristötunteilla tarkoitetaan? Huoli ympäristöstä ja tulevaisuudesta lisääntyy. Podcastissa ympäristötunteista ovat keskustelemassa Aalto-yliopiston opintopsykologi ja Tunne…
Tunteiden vuoristorata on työväline tunteista puhumiseen, erilaisten tunteiden sanoittamiseen, tunteiden tunnistamiseen ja ilmaisemiseen.