Mieli ry:n logo
Julkaistu:
Kategoria:
Ympäristöahdistus.fiYmpäristöahdistus.fi
Julkaistu:
Kategoria:
Tämä lapsille ja nuorille suunnattu hengitysharjoitus johdattaa aaltojen äärelle.
Voit tehdä tämän harjoituksen kirjoittamalla, piirtämällä tai vaikkapa sulkemalla silmät ja matkaamalla mielikuvitukseen. Tämän harjoituksen avulla voit luoda itsellesi rauhoittavaa…
Tänä vuonna Power Shiftin teemana on Hiilineutraali Suomi vuonna 2035. Miltä se näyttää ja miten se saavutetaan? Podcastin vieraina…
Muistutuskortin apukysymykset auttavat vahvistamaan oman terveen aikuisen moodisi toimintaa ahdistuksen noustessa. Se voi auttaa säätelemään tunnetta tarpeen mukaisesti. Kun ympäristöahdistus…