lotus-1205631_1280
Julkaistu:
Kategoria:
Ympäristöahdistus.fiYmpäristöahdistus.fi
Julkaistu:
Kategoria:
Yksinkertaisuudessaan harjoitus voi olla muutaman syvän ja rauhallisen hengityksen ottaminen stressaavassa tilanteessa ja itsesi rauhoittava koskettaminen. Kehosi ei tee suurta…
Pieni opas ympäristöahdistukseen tarjoaa eväitä ympäristöahdistuksen ymmärtämiseen ja käsittelyyn sosiaali- ja terveysalojen ammattilaisille, vapaaehtoisille ja opiskelijoille. Opas yhdistää tutkimustietoa ja…
Creative writing can be a powerful tool for exploring and processing environmental emotions. When we experience intense feelings like anxiety…