Kati Kärkkäinen
Julkaistu:
Kategoria:
Ympäristöahdistus.fiYmpäristöahdistus.fi
Julkaistu:
Kategoria:
Millaisia ympäristötunteita lisääntymisikäiset aikuiset kokevat? Millaisia tunnetason prosesseja käydään läpi, kun tehdään päätös pysyä aikuisten perheenä tai kun annetaan lapsille…
Voiko luontoyhteyttä oppia? Ihmisen yhteys luontoon on persoonasta ja kulttuurista riippumaton perustarve. Yhteyden katkeaminen on johtanut luontotietoisuuden katoamiseen ja on…
Tämä harjoitus on tehokas tapa ankkuroida tietoisuus kehon aistimuksiin erityisesti, jos olet hermostunut ja sinun on vaikea rauhoittua.
Mitä voi käytännössä tehdä ympäristötunteiden käsittelemiseksi? Ympäristöahdistus-tutkija Panu Pihkala kokosi tiiviin vinkkilistan. Voit kehittää pitkällä tähtäimellä tunnetaitojasi. Vinkkejä ympäristöahdistuksen kanssa…