Etusivu

View this post on Instagram

Hyvää #maailmanympäristöpäivä ä! 🍃 Kun huoli ympäristöstä  lisääntyy, täytyy ympäristötunteita kohdata ja käsitellä. 🍃 Ympäristöahdistus, joka käsittää myös ilmastoahdistuksen, tarkoittaa tuntemuksia ja tunteita, jotka kumpuavat merkittävässä määrin ympäristöongelmista ja niiden uhasta. Kyse on ympäristötunteista, joita viriää luontoon ja ympäristöön liittyen. Ne voivat olla niin voimaa antavia; kuten energiaa ratkaista ongelmia tai toivoa, kuin myös haastavia tunteita; kuten turhautumista ja ahdistusta. Voimaa antavia ympäristötunteita syntyy esimerkiksi luonnossa virkistäytyessä. 🍃 Vaikeiden tunteiden ja ajatusten tunnistaminen, hyväksyminen ja tunnetaitojen harjoitteleminen auttavat ympäristömuutosten keskellä. Näitä tunteita on hyvä kohdata ja jakaa yhdessä. Tällöin elämä tunteiden kanssa helpottuu ja jaksaa toimia omassa arjessa kestävämmän ympäristön puolesta. 🍃 Tuu mukaan tutkimaan ja kohtamaan ympäristötunteita. Tiliä ylläpitää Ympäristöahdistuksen mieli –hanke (2020-2022) jota toteuttavat yhdessä MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. 🍃 Hankkeen ymparistoahdistus.fi-sivut avataan elokuussa 2020. Tilaa uutiskirjeemme ja liity hankkeen koordioimaan YAM-verkostoon (linkki biossa). 🍃 #ympäristötunteet #ilmastoahdistus

A post shared by YAM-hanke (@ymparistotunteet) on