Etusivu

Tervetuloa!
Ympäristöahdistuksen mieli -hankkeen kotisivu avataan alkusyksystä 2020.

ymparistotunteet

Sunnuntain @helsinginsanomat julkaisi mielipidekir

Sunnuntain @helsinginsanomat julkaisi mielipidekirjoituksemme siitä, että ilmastohuoli on ihan jokaisen huoli. On tosi tärkeää, että tästä käydään julkista keskustelua.

Kehitämme tällä hetkellä harjoituksia ympäristötunteiden tueksi ja käsittelyyn. Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan kokeilemaan ja testaamaan niitä, niin liity mukaan FB-ryhmään. Linkki löytyy biosta. Ryhmä alkaa torstaina 1.10. Siihen asti otetaan porukkaa mukaan.

Ahdistaako ilmasto? Tule mukaan Facebook-ryhmää

Ahdistaako ilmasto?

Tule mukaan Facebook-ryhmään, jossa tehdään omassa tahdissa ilmastotunteisiin liittyviä harjoitteita. Ympäristöahdistuksen mieli -hankkeeseen liittyvä ryhmä on suunnattu korkeakoulu- ja yliopisto-opiskelijoille. Ryhmässä käsitellään ympäristötunteita harjoitusten avulla. Mukana ryhmässä ovat hankkeen harjoittelija, muotoilija Roosa Lehtinen ja Nyyti ry:n psykologi Elina Marttinen. Ryhmä toimii Facebookissa suljettuna ryhmänä, harjoituksia voi tehdä yhdessä tai yksin. Ryhmä aloittaa 1.10. ja jatkuu noin kuukauden ajan. Osallistua voi sen verran kuin haluaa, mutta pyydämme osallistujia antamaan palautetta harjoituksista. Tarvittaessa tarjolla on tukea esiin nouseviin tunteisiin. Palautetta ja kokemuksia käytetään nimettömästi Ympäristöahdistuksen mieli- hankkeen kehittämisessä.

Ilmoittautuminen tapahtuu liittymällä Facebook-ryhmään ”Ympäristötunteet harjoitusryhmä”. Linkki biossa.
Kerro ryhmän sisäänpääsypyynnön yhteydessä opiskelualasi, ikäsi ja nimesi sekä vastaa kahteen muuhun kysymykseen. Osallistuminen edellyttää Facebook-profiilia, jonka avulla kirjaudut ryhmään. Ryhmään voi liittyä 1.10. asti.

Tämän päivä #ailamyrsky on monilla herättäny

Tämän päivä #ailamyrsky on monilla herättänyt ympäristötunteita 🌊.

#ilmastoahdistus ja musiikki on aiheena Anna Puun ja Asan kanssa yhdessä tekemässämme uusimmassa Tunteicast #podcast issa.

Löytyykö musiikista apu ympäristötunteiden käsittelyyn? Auttaako ympäristöä käsittelevän laulun tai kokonaisen albumin tekeminen muusikon omaan ilmastoahdistukseen? Miten musiikkiterapiassa nähdään musiikin tekemisen tai kuuntelun hyödyt?

Jututtajina meidän Taneli ja Elina.

Kuuntelusuositus vaikka tähän iltaan 🎧.

Podi löytyy Spotifystä NyytiCast -podcastistä.

Ympäristöuhat herättävät monessa huolta ja ah

Ympäristöuhat herättävät monessa huolta ja ahdistusta. Muista pysähtyä ympäristötunteiden äärelle, kun lähdet mukaan toimimaan #SuomenLuonnonPuolesta. Suurmielenosoitus Suomen luonnon puolesta järjestetään 5.9.2020. Tarkempia tietoja paikkakuntakohtaisista tapahtumista löydät @fridaysforfuture.fi

Ympäristö ja luonto herättävät monenlaisia tu

Ympäristö ja luonto herättävät monenlaisia tunteita. Vaikka huolta on paljon, voisiko tänään olla ympäristöilon ja ympäristöylpeyden hetki, kun vietetään Suomen luonnonpäivää. Ympäristöylpeys on ylpeyden tunnetta siitä, että itse tai toinen kantaa vastuuta ympäristöasioista. Tänään välittämistä ja vastuuta voi ilmaista juhlistamalla #suomenluononpäivä Tämä ihana myös välittämistä ilmaiseva teos on osa @riikkaaresalo teosta #taiteenkotitalo lla ❤️

Meidän ensimmäinen #podcast on tänään julkais

Meidän ensimmäinen #podcast on tänään julkaistu. Tuu kuuntelemaan perustietoja #ympäristötunteet -aiheesta.

🤔
Mistä ympäristötunteissa on kyse?

🤔
Milloin ympäristöahdistus on liiallista ja miten tunnistaa, jos se vaikuttaa liikaa omaan jaksamiseen?

🎙
Äänessä @tunne_ry n Sanni Saarimäki (myös Aalto-yliopiston opintopsykologi) ja Tunne ryn toiminnanjohtaja Taneli Saari. Mukana myös @nyytiry n psykologi Elina Marttinen. Jaksoa houstaa opiskelija Milla Järvensivu.

Epätoivo - ympäistöepätoivo . Panu Pihkala ku

Epätoivo - ympäistöepätoivo

.
Panu Pihkala kuvaa ympäristöepätoivoa
epätoivon tunteen liittyvän siihen, että ympäristöongelmat
ovat erittäin vakavia ja niiden ratkaisemisessa uhataan epäonnistua.

.
Hän nostaa myös esille, että nykykulttuurissa epätoivo usein luokitellaan epätoivottavaksi tunteeksi: sitä vältellään, demonisoidaan ja tukahdutetaan. Aivan kuten pelon pelko on usein pelkoa pahempi, myös epätoivon pelko ja välttely johtaa usein huonompiin lopputuloksiin kuin epätoivon kokeminen.

.
Epätoivon kokeminen vaatii kuitenkin uskallusta. Panu kirjoittaa, että nykykulttuurissa epätoivo on vastakulttuurista, mikä lisää sen vaikeutta ja samalla potentiaalista vaikutusvaltaa.

.
Uskallatko sinä kokea ympäristöepätoivoa? Milloin se on sallittua, milloin ei?

.
Tämän kuvan ottanut Nella Marttinen ja hän kertoo kuvan kertovan ympäristöepätoivosta. Millaisella kuvalla sinä kertoisit ympäristötunteestasi? Jaa kuvasi tunnisteella #ympäristötunteet

Mitä tunteita korona on sinussa herättänyt? Mit

Mitä tunteita korona on sinussa herättänyt? Miten korona vertautuu ympäristötunteisiin? Täällä on koettu mm. koronaan liittyvää ympäristöärsytystä. Ärsyttää, kun koronakeväästä lähtien kumihanskoja on löytynyt luonnosta. Keräsin niitä roskiin ja otin samalla kuvan. Tässä satoa.

.
📸 Etsimme hankkeeseen ympäristötunnekuvia! Olisiko sinulla kuvaa, joka ilmentää omia ympäristöön liittyviä tunteitasi? Tunteita ekokriisiin liittyen tai tunteita luontoon ja luontoyhteyteen liittyen. Julkaisemme tällä kanavalla ympäristötunne-kuvia siis jatkossakin. Laitathan viestiä, jos voisit osallistua oman kuvan kanssa. ❤️

.
Mutta siis ärsytys 😡...
Ärsytys liittyy turhautumiseen ja tässä korona-kumihanskatapauksessa turhautumiseen roskaamisesta. Panu Pihkalan kirjassa puhutaan myös ympäristöturhautumisesta ja Panu kirjoittaa: Ilmastoturhautumista kokeva ihminen tiedostaa tarvittavien muutosten kiireellisyyden ja turhautuu päätösten hitauteen. Myös asioiden sekavuus ja epävarmuus saattaa turhauttaa.

.
🦠 koronaan liittyy lisäksi mitä moninaisempia muitakin tunteita. Ne ovat monella tavalla samankaltaisia kuin ympäristötunteet. Mielellään kuulisimme niistä tarinasi. Laitathan yv, jos haluat kertoa oman tarinasi.

Load More... Seuraa Instagramissa